冬季吃霍山石斛的好处与作用

冬季干燥寒冷，是咽炎胃炎高发季节，容易导致口渴、皮肤干燥等症状。 但由于冬季严寒，人体脾胃抗病能力下降，容易导致胃病复发，建议此时饮食以润肺、养胃为主，多摄入石斛。 滋阴润肺、补脾胃功效好，最适合冬季滋养。

小编介绍冬天服用石斛的效果。

冬季服用石斛的效果

1 .益胃生津作用：保护和修复胃黏膜还可以促进胃液分泌，增强胃肠免疫功能，预防胃肠疾病。

2 )滋阴润喉作用)可治疗声掠、咽干、咽痒、刺激性咳嗽等秋燥伤津引起的一系列咽部不适症。

3 .明目作用：可治疗眼花、视物不清等症，具有预防和延缓白内障的作用。

4 .护肝作用：可防治肝炎、胆囊炎、胆结石等各种肝病引起的肝功能损害。

5 .清虚热作用：可缓解体虚乏力、面色潮红、心悸、失眠健忘、咳痰减少、小便黄红等阴虚火旺症状。