食谱推荐

一、霍山铁皮石斛的营养价值和药用功效霍山铁皮石斛是一种具有很高营养价值和药用价值的植物，其富含丰富的多糖类物质，可促进消化道的消化吸收，对胃有很大益处。此外，霍山铁皮石斛含有石斛碱、菲类化合物、芳香类化合物等成分，具有清热、排毒、生津止渴等功效，对增强免疫功能、抗肿瘤、抗疲劳等具有良好效果。二、鸡蛋的营养价...