霍山石斛乌鸡花旗参煲汤适合人群和功效

霍山石斛可以益胃生津止渴，滋阴清热；还能够增强免疫作用、抗瘤、保护眼睛、滋润皮肤、延缓衰老等。花旗参可以提升血清蛋白生成、器官蛋白生成等，提升人体免疫能力，抑止肿瘤细胞成长，合理有效抵御癌病。清热去火的花旗参和滋阴清热、保肝护肝明目的霍山石斛炖乌鸡，三种配搭就可以有滋阴润肺，清热解毒生津止渴，解酒护肝，健脾养胃的功效与作用哦

食材

主料乌鸡1/2只 辅料石斛5g花旗参7g姜适量水1200ml蜜枣2个盐适量

步骤

1.将乌鸡内脏去除，切块。（这个步骤可以买鸡时请卖鸡的人帮忙完成），洗净后放入炖盅里。石斛、花旗参、蜜枣和姜片备好。

2.再放入石斛、花旗参、蜜枣和姜片，一次性加入1200ml清水。

3.盖上盖子。

4.高压锅放入适量的水，隔水放入炖盅。

5.加上盖子隔水炖30分钟，排气打开盖子后调入适量的盐。

6.放凉后装出即可。

霍山石斛 ，花旗参 及其 乌骨鸡 的服食 群体 很广，通常 都能够服食 ，肺阴欠缺 之咳嗽喘促，胃燥津伤的嗓子干痒口干口渴 ，或虚焦躁 火，喉疼声哑 ，胃口差，疲惫感 ，抽烟喝酒过多都适和食用霍山石斛花旗参炖乌鸡