霍山铁皮石斛枫斗这几种吃法不但退烧去热还能补肾补肝

说到铁皮枫斗，你可能不熟悉，或者不知所措。铁皮枫斗是由石斛制成的，霍山石斛是石斛中最好的。霍山石斛枫斗是一种具有重要药用和治疗价值的滋补品。霍山石斛也可用于中药。那么，既然霍山石斛是药用的，怎么吃呢?

霍山石斛的食用方法和营养价值。霍山石斛食用方法

霍山石斛6食法，清热祛火，养肝补肾。

食用方法一:霍山石斛泡酒

材料:霍山石斛250克、生地60克、牛膝30克、杜仲20克、丹参20克、白葡萄酒10升。

功效:腰腿疼痛、乏力乏力、风湿等症状。

补肾强筋，去痉挛。

方法二:玉阴补肾汤。

食材:冬虫夏草、霍山石斛、白芍、山茱萸各15g、桑葚、处女子、旱莲草、熟地黄各25g。

功效:虫草养肾养肝、霍山石斛、白芍、桑椹、茱萸均为养阴中药，适合阴虚者养肝养肾。

枫桶6食法，清热祛火，养肝补肾。

方法三:喝茶。

原料:玉竹、北海人参、石斛、麦冬各15g，乌梅5只，水煎汁，加冰糖泡茶。

功效:可用于治疗发热、口干舌燥、大便溏泄或夏季出汗引起的阴伤。

方法四:吃新鲜的。

以前没有抗生素发热，鲜铁皮石斛对小儿发热有特殊作用，无抗生素副作用。

对于各种发热引起的发热，只要将新鲜的铁皮石斛捣碎，放入沸水中吞下，或直接咀嚼，或放入沸水中煮沸，即可退烧，也可用于成人治疗空火引起的牙痛。

食用方法五:泡茶。

材料:枫斗(正品)磨成粉，3 ~ 5g/人/天，开水煮30天，特效。

它还可以在水中煮沸30分钟以上，可以循环利用。

功效:清热滋阴，抗疲劳。

霍山石斛枫斗6食法，清热祛火，养肝补肾。

方法6:进餐时使用。

铁枫可以添加到日常饮食中，如炖鸡、炖鸽子等。

制作:田凤豆粥:田凤豆5g，秸秆米50g，冰糖适量;

冬虫夏草豆汤:生壁虎对，冬虫夏草5个，霍山石斛5g，瘦猪肉200g，陈皮角。

功效:滋阴补血，养肝补肾，老少皆宜。