铁皮石斛吃法很多种但是不同吃法作用也有所不同

铁皮石斛是一种很好的保健补品，药用价值很高。。具有调节免疫、抗肿瘤、抗癌、补气、养血、壮阳等功效。。下面小编将为大家介绍铁皮石斛不同吃法的不同功能。

铁皮石斛不同食用方法的不同效果。

1. 煎剂：先洗净切碎或捣碎，加水用小火煮30分钟，再加入西洋参1—2克再煮30分钟，即可重复煎煮后带渣食用。其功效为补虚养阴、清热。对人的身体有很好的补充作用，改善身体营养，吸收力强。

2. 酒浸：铁皮石斛先洗净切碎，然后单独或与其他材料一起浸泡在40度以上的酒中。3个月后即可食用。具有补肾养阴、生精祛风的功效，为人们。非常适合补肾和肾虚的人。

3. 食用方法：将石斛洗净切碎或捣碎，与鸡、鸭等材料一起炖煮2-3小时，夹渣食用。或用文火煎煮，取汁备用。加入其他材料煮汤、汤等。。具有养阴利体液的功效，能抵抗常见的虚热、微汗、筋骨酸痛等体虚症状。。

铁皮石斛不同食用方法的不同效果。

4. 煮糊：将石斛洗净切碎或捣碎，加入其他中药材，加水煎煮两次，去渣，小火浓缩，加入冰糖，继续煮成糊状。。其作用是对乏力、虚弱、关节疼痛、乏力、盗汗等症状有显著疗效。。

5. 泡茶饮用：铁皮石斛洗净切薄片，饮用前用开水冲泡，反复冲泡，夹渣食用。人们通常喝它有开胃健脾降火理气的作用，对慢性咽炎有显著疗效。

6. 生吃或鲜吃：取适量新鲜铁皮石斛，洗净后仔细咀嚼，味道香甜微粘，鲜爽爽口，残渣可吞服。这种生食现象不会有什么副作用，反而会有滋阴填精、开胃健脾的功效。