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霍斛（霍山铁皮石斛）炖乌鸡怎么做和哪些功效
霍斛炖乌鸡也就是霍山铁皮石斛炖乌鸡汤，霍山石斛的作用被广为流传那么霍山石斛炖乌鸡怎么做和哪些功效呢？下面我一起来看看乌鸡的营养价值非常高，其中主要以蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素为主。摄入体内可以为新陈代谢提供能量，并且可以补充丰富的维生素c和维生素e，对抗自由基。其中的钙离子、铁离子、钾离子的含量比较丰富，能够稳...
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清明故事与易发高血压如何去避免
清明是天高云淡、地清的意思。阴历曰：“鼎清，当万物清净明，当其盖，当万物清净明，万物齐整，故名”。在清明节，当太阳到达经度15度时，我国大部分地区的日平均气温已经上升到12度以上。此时，正是桃花盛开、杨柳变绿、风中凋零、凋零的清秀景色再现。清明节自古以来就是人们祭祖扫墓的日子。作为中国人，更注重“以礼祭祀”的追求。...
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用霍山石斛花胶炖瘦肉做汤既美味有营养
霍山石斛为滋阴补肾的滋补养生类中草药，能滋阴补肾暖胃、生津止渴除热。花胶含高粘性的胶原蛋白和黏多糖成分，有不错的益气养血活血化瘀功效与作用，也可滋阴补肾添精、清肺润肺健脾养胃。大枣食药同源兼之，合为之煲汤，润养爽口，具备暖胃健脾养胃、滋阴润肺的功效与作用。秋意渐浓转季常常有胃不适感，霍山石斛花胶炖瘦肉最合适，亦为胃...
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霍山石斛乌鸡花旗参煲汤适合人群和功效
霍山石斛可以益胃生津止渴，滋阴清热；还能够增强免疫作用、抗瘤、保护眼睛、滋润皮肤、延缓衰老等。花旗参可以提升血清蛋白生成、器官蛋白生成等，提升人体免疫能力，抑止肿瘤细胞成长，合理有效抵御癌病。清热去火的花旗参和滋阴清热、保肝护肝明目的霍山石斛炖乌鸡，三种配搭就可以有滋阴润肺，清热解毒生津止渴，解酒护肝，健脾养胃的功...
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霍山铁皮石斛粉的正确食用方法有哪些呢？怎么做？
霍山铁皮石斛粉的正确食用方法有哪些呢？怎么做？霍山铁皮石斛可以泡水或煮水喝，也可以磨成粉食用，不但易吸收，效果还非常好，但很多朋友在食用石斛粉时不知道该怎么吃怎么做才对，下面简单介绍几种石斛粉的正确吃法。 1、首先将100毫升20℃左右的温开水倒入干净的杯子中，这样用温度不高且少量的水的目的是为了防止石斛...
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铁皮石斛花的功效与作用吃法
铁皮石斛花，属于兰科植物，清新味微甘，含对人体有益的活性多糖较高，全花聚集铁皮石斛的优点而生成，外观淡雅具有审美价值，是花中之极品。鲜铁皮石斛花可直接采摘即可泡水做茶，但保质期过低；加工过的铁皮石斛花为干品，可以长期存放，为茶之极品。 铁皮石斛花的功效与作用吃法 花是植物的精华...
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免疫力低下不知道怎么调理？看看提高免疫力的仙草霍山石斛
免疫力低下不知道怎么调理？怎么提高免疫力？免疫是身体自身的防御机制，是身体识别和清除任何异物(病毒、细菌等)的能力，处理自身细胞衰老、损伤、死亡和退化的能力，以及识别和处理身体内突变和病毒感染细胞的能力。现代中国免疫学研究认为，免疫力是人体进行识别和排除“异己”的生理反应。人体的免疫系统执行这种功能，而免疫力低下对...
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胃寒不能单独食用霍山石斛？这样和红枣一起解决你后顾之忧
霍山铁皮石斛属寒，红枣干属热，脾胃虚寒的人可以配搭一起吃，很多人由于脾胃虚寒，造成单独的霍山铁皮石斛出现腹泻等症状，但是和红枣干一起配搭可以中和其属性，可以更快的消化吸收里面的营养成分，这样既可以达到养生保健，又可以消化吸收。霍山石斛和红枣的吃法原材料霍山铁皮石斛10克，干桂圆20克，红枣干20克，姜片10克，老冰...
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霍山石斛是什么？哪里产地，为什么被称为九大仙草之首？
霍山石斛是什么？哪里产地，为什么被称为九大仙草之首？主要产于太平畈乡，而太平畈乡位于安徽省六安市霍山县，野生霍山石斛基本生长在悬崖峭壁的石缝隙和山林树干以及山谷岩石上。霍山石斛可以大大改善人体SOD（延缓衰老的主要物质）水平非常适合经常熬夜、大脑使用、烟草和酒精过多、身体虚弱的人。霍山石斛对于明目效果非常好，并且能...